المجلة الصحية التونسية

المجلة الصحية التونسية
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

التعرق المفرط: الأسباب، الأعراض، والعلاج الفعّال

2025-08-11T23:44:00+01:00

 يحافظ بها الجسم على حرارته، لكن عندما يتحول إلى تعرق مفرط فإنه يؤثر على جودة الحياة ويثير القلق. في هذا المقال نشرح أسباب التعرق بكثرة،...

مزيد من المعلومات »

آلام الظهر: دليل شامل من التشخيص إلى العلاج والوقاية

2025-08-01T21:00:00+01:00

آلام الظهر تحتل المرتبة الثانية بين أسباب زيارة الأطباء في تونس، حيث تشير الدراسات إلى أن 84% من البالغين يعانو...

مزيد من المعلومات »

أوجاع الرقبة: الأسباب والعلاج والوقاية

2025-08-01T20:34:00+01:00

هل استيقظت يومًا مع ألم شديد في رقبتك؟ أو شعرت بتصلب في عضلات الرقبة بعد يوم طويل من العمل؟ أوجاع الرقبة مشكلة شائعة ي...

مزيد من المعلومات »

العلاقات الجنسية الغير محمية وتاثيرها على الانجاب

2025-08-01T00:18:00+01:00

العلاقات الجنسية غير المحمية وتأثيرها على الإنجاب - صحيتا العلاقات الجنسية غير المحمية وتأثيرها على الإنجاب ...

مزيد من المعلومات »

التسمم الغذائي في الصيف: الأعراض الخطيرة والإسعافات الأولية

2025-07-31T23:44:00+01:00

يُعد التسمم الغذائي من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في فصل الصيف، حيث تساهم درجات الحرارة المرتفعة في تسريع تلف الأطعمة وزيادة نمو البكتيري...

مزيد من المعلومات »

متلازمة تململ الساقين: الأعراض، الأسباب، والعلاج

2025-07-26T01:44:00+01:00

ما هي متلازمة تململ الساقين؟ متلازمة تململ الساقين هي حالة عصبية شائعة يشعر فيها الشخص برغبة ملحّة وغير قابلة للسيطرة لتحريك ساقيه، خاصةً ...

مزيد من المعلومات »

مشاكل النوم: أنواعها، أسبابها، وكيفية التغلّب عليها

2025-07-26T01:21:00+01:00

يُعدّ النوم من أساسيات الحياة الصحية، لكن ملايين الناس حول العالم يعانون من اضطرابات نوم بدرجات مختلفة. قد تكون هذه المشاكل بسيطة أو...

مزيد من المعلومات »

العادة السرية والمراهقة: الفهم الواعي والصحيح

2025-07-19T17:33:00+01:00

تُعتبر فترة المراهقة من أدق مراحل النمو، إذ يمرّ فيها المراهق بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة تجعله يطرح أسئلة كثيرة عن جسده واحتياجاته ا...

مزيد من المعلومات »

علامات تحذيرية قد تشير إلى مرض السرطان

2025-07-12T23:40:00+01:00

يعد السرطان من الأمراض التي قد تتسلل إلى الجسم بصمت، لذلك من الضروري الانتباه إلى بعض العلامات المبكرة التي قد تنقذ حياتك إذا تم اكتشا...

مزيد من المعلومات »

التحاليل المخبرية الأولية: أهميتها وكيفية قراءتها وفهمها

2025-07-12T23:23:00+01:00

التحاليل المخبرية الأولية أساسية لفهم الحالة الصحية وتشخيص الأمراض. ستجد هنا أهم التحاليل مترجمة بالعربية والإنجليزية والفرنس...

مزيد من المعلومات »

كيف نفهم أرقام قياس ضغط الدم؟

2025-07-12T22:32:00+01:00

يُعدّ قياس ضغط الدم من الوسائل البسيطة والمهمة لمتابعة صحة القلب والشرايين. عند قياس الضغط يظهر رقمان يُكتبان بهذا الشكل: 120/80 ملم...

مزيد من المعلومات »

علامات مبكرة لمرض السكري لا يجب تجاهلها

2025-06-30T18:21:00+01:00

علامات مبكرة لمرض السكري لا يجب تجاهلها علامات مبكرة لمرض السكري لا يجب تجاهلها مرض السك...

مزيد من المعلومات »

احذر من ضغط الدم في الصيف: كيف تؤثر الحرارة على صحتك؟

2025-06-30T01:42:00+01:00

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبدأ الكثيرون في الشعور بالتعب، الدوخة، وحتى الإغماء أحيانًا. يعود ذلك في كثير من الحالات إلى ت...

مزيد من المعلومات »

ضربة الشمس: الخطر الصامت في أيام الصيف الحارة

2025-06-30T01:22:00+01:00

💥 ضربة الشمس: الخطر الصامت في أيام الصيف الحارة ما هي ضربة الشمس؟ ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ترتفع حرارة جسم ...

مزيد من المعلومات »

علاج مشاكل الدورة الشهرية

2025-06-07T00:32:00+01:00

مشاكل الدورة الشهرية شائعة لدى العديد من النساء، ويمكن أن تشمل: آلام شديدة (عسر الطمث) عدم انتظام الدورة ...

مزيد من المعلومات »

الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة البروستاتا

2025-05-30T23:54:00+01:00

🌿 الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة البروستاتا 1. البلميط المنشاري (Saw Palmetto) الاسم العلمي: Serenoa repens الاسم ب...

مزيد من المعلومات »

الرائحة الكريهة في المناطق الحساسة لدى الرجال والنساء: الأسباب والعلاج

2025-05-30T22:40:00+01:00

تُعدّ الروائح الكريهة في المناطق الحساسة من المشاكل الشائعة التي تسبب الإحراج والانزعاج، سواء لدى الرجال أو النساء. في كثير من الحالات...

مزيد من المعلومات »

الإفرازات المهبلية: الأنواع، الأسباب، التأثير على العلاقة، وطرق العلاج

2025-05-25T23:04:00+01:00

الإفرازات المهبلية (Pertes vaginales) هي ظاهرة طبيعية وشائعة لدى جميع النساء، وتلعب دورًا مهمًا في حماية المهبل من الالتهابات والمساعد...

مزيد من المعلومات »

الأبحاث العلمية تثبت أن الثوم يقوم بالمهمات التالية:

2025-05-12T15:02:00+01:00

  - يحمي الجسم من السرطان، خاصة سرطان المعدة والأمعاء. وقد اكتشف في الثوم أكثر من ثلاثين مادة مضادة للسرطان، تساعد على تعطيل فعالية الخلايا ...

مزيد من المعلومات »

أفضل الطرق المنزلية لعلاج الأوجاع دون وصفة طبية

2025-05-10T23:31:00+01:00

يعاني الكثير من الناس من أوجاع خفيفة أو متوسطة في حياتهم اليومية، مثل الصداع، آلام الظهر، العضلات، أو المفاصل. في أغلب الأحيان، يمكن ا...

مزيد من المعلومات »

الكورتيكويد عند الأم: خطر اضطرابات عقلية لدى الطفل؟

2025-03-04T11:33:00+01:00

كشفت دراسة ( د. ميريام ديفيس، بحث | نُشر في 4 مارس 2025 ) دنماركية طويلة الأمد أن استخدام الأمهات للجلوكوكورتيكويدات الجهازية أثناء الحمل ير...

مزيد من المعلومات »

أساليب فعالة للوقاية من تفاقم الدوالي.

2025-02-13T21:19:00+01:00

  مع التقدم في العمر، تبدأ بعض التغيرات الجسدية بالظهور، ومن أبرزها ظهور الأوردة المتعرجة على الساقين، أو ما يُعرف بالدوالي. لا تقتصر هذه ال...

مزيد من المعلومات »


جميع الحقوق محفوظة

المجلة الصحية التونسية