المجلة الصحية التونسية المجلة الصحية التونسية
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

داء السكري: الأسباب، الأنواع، الأعراض، والعلاج

 



داء السكري: الأسباب، الأنواع، الأعراض، والعلاج

ما هو داء السكري؟

داء السكري هو مرض مزمن يحدث عندما يكون مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم مرتفعًا جدًا. يحدث ذلك بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو عدم استجابته له بشكل صحيح. والأنسولين هو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.


أنواع داء السكري

1. السكري من النوع الأول

  • يحدث بسبب هجوم مناعي ذاتي يؤدي إلى تدمير خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين.
  • يصيب عادة الأطفال والشباب.
  • يحتاج المرضى إلى حقن الأنسولين يوميًا مدى الحياة.
  • الأسباب: عوامل وراثية، وأمراض مناعية.

2. السكري من النوع الثاني

  • الأكثر شيوعًا، يحدث عندما تصبح خلايا الجسم مقاومة للأنسولين، ولا يتمكن البنكرياس من إنتاج كمية كافية لتعويض ذلك.
  • يرتبط بالسمنة ونمط الحياة غير الصحي.
  • يمكن السيطرة عليه بالتغذية الصحية، والتمارين، والأدوية الفموية، وقد يحتاج البعض إلى الأنسولين.
  • الأسباب: نمط الحياة غير الصحي، السمنة، قلة النشاط البدني، وعوامل وراثية.

3. سكري الحمل

  • يحدث أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على استجابة الجسم للأنسولين.
  • قد يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني لاحقًا.

4. أنواع أخرى نادرة من السكري

  • مثل السكري الثانوي الناتج عن أمراض البنكرياس، أو بعض الحالات الوراثية.

أسباب وعوامل خطر السكري

  • العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي يزيد من خطر الإصابة.
  • السمنة وزيادة الوزن: خاصة في السكري من النوع الثاني.
  • قلة النشاط البدني: يقلل من حساسية الجسم للأنسولين.
  • النظام الغذائي غير الصحي: استهلاك السكريات والدهون بكثرة.
  • الضغوط النفسية والتوتر: قد يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم.

أعراض داء السكري

قد تتطور الأعراض تدريجيًا أو بشكل مفاجئ، وتشمل:

  • العطش الشديد وكثرة التبول.
  • الجوع المستمر.
  • التعب والإرهاق.
  • فقدان الوزن غير المبرر (خاصة في النوع الأول).
  • عدم التئام الجروح بسرعة.
  • تشوش الرؤية.
  • التهابات متكررة، مثل التهابات الجلد واللثة.

مضاعفات داء السكري

إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر، فقد يؤدي السكري إلى:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب).
  • الفشل الكلوي.
  • مشاكل في العين (اعتلال الشبكية السكري).
  • القدم السكري، الذي قد يؤدي إلى التقرحات أو البتر.

طرق التشخيص

يتم تشخيص السكري من خلال عدة اختبارات:

  1. تحليل سكر الدم الصائم: إذا كان مستوى السكر 126 ملجم/ديسيلتر أو أكثر، فقد يكون هناك إصابة بالسكري.
  2. تحليل السكر التراكمي (HbA1c): إذا كان 6.5% أو أكثر، فهذا يشير إلى السكري.
  3. اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: يقيس قدرة الجسم على التعامل مع السكر بعد تناول مشروب سكري.

علاج داء السكري

1. السكري من النوع الأول:

  • حقن الأنسولين يوميًا.
  • متابعة مستمرة لمستوى السكر.
  • نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

2. السكري من النوع الثاني:

  • تغيير نمط الحياة: فقدان الوزن، ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحي.
  • الأدوية الفموية: مثل الميتفورمين لتحسين استجابة الجسم للأنسولين.
  • الأنسولين في بعض الحالات المتقدمة.

3. سكري الحمل:

  • تنظيم الغذاء ومراقبة مستوى السكر.
  • أحيانًا يحتاج إلى الأنسولين لتجنب المضاعفات أثناء الحمل.

طرق الوقاية من السكري من النوع الثاني

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والألياف، وتجنب السكريات والدهون المشبعة.
  • فحص مستوى السكر في الدم بشكل دوري، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.

الخلاصة

داء السكري مرض مزمن لكنه يمكن التحكم فيه عبر نمط الحياة الصحي والعلاج المناسب. من المهم متابعة مستويات السكر باستمرار لتجنب المضاعفات، والالتزام بالعادات الصحية للوقاية من النوع الثاني من السكري.

عن الكاتب

المجلة الصحية

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

المجلة الصحية التونسية